Pilates clínico, Low Pressure Fitness e fisioterapia pélvica com quem entende de reabilitação. Atendimento individual em Sorocaba, com foco em aliviar dores e devolver confiança ao seu corpo.
Cada aula é planejada para o seu momento: reabilitação, prevenção, gestação ou condicionamento.
Exercícios globais para diminuir dores, corrigir a postura e ganhar qualidade de vida. Atende adultos, idosos, gestantes e pessoas com doenças autoimunes.
Programa de treinamento postural e respiratório. Técnica hipopressiva que tonifica o abdome e reduz medidas da cintura pela melhora postural e pelo alongamento diafragmático.
30 minde aula, com sequência guiada
Cuidado com a saúde da mulher, inclusive durante a gestação, para uma gravidez mais leve e preparada.
Aulas certificadas para a terceira idade, com foco em equilíbrio, força e independência. Movimento seguro, adaptado e acompanhado de perto por uma fisioterapeuta.
Resultados de quem treina com a Raphaela.
“Raphaela foi fundamental no meu pós-operatório. Foi muito dedicada e profissional. Suas aulas de Pilates me ajudaram muito!”
Deise Dolis
“Em um ano de treino tive avanços na melhora postural, as dores na lombar sumiram, além de definir o corpo. Recomendadíssima!”
Luciana Nunes
Fisioterapeuta apaixonada por movimento, com atuação focada em reabilitação e no cuidado com mulheres. Cada aluna é acompanhada de perto, com exercícios escolhidos para o seu corpo e o seu objetivo.
As aulas acontecem em um estúdio completo no Jardim Paulistano, em Sorocaba, com estacionamento no local.
Agende sua aula ou avaliação. Se eu estiver em atendimento, levo um tempinho a mais para responder — mas respondo!
Falar com a Raphaela